Sou Sabrina Duarte, psicóloga clínica, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental, Terapia do Esquema e Psicologia Positiva. Mas minha história profissional não começou dentro de um consultório.
Durante mais de dez anos, atuei em liderança e gestão na área de Desenvolvimento Humano de uma grande empresa. Acompanhei profissionais, líderes e equipes diante de mudanças, conflitos, decisões, cobranças e responsabilidade. Foi nesse caminho que aprendi que desempenho e saúde emocional não vivem em mundos separados.
Minha escuta busca compreender o que foi dito e também aquilo que ainda não encontrou palavras. Organizo, junto com você, o que parece confuso e transformo essa compreensão em direção e movimento. Integro TCC, Terapia do Esquema, ACT, Psicologia Positiva e Terapia Focada na Compaixão conforme cada processo.
Também sou mulher, mãe, esposa, filha, irmã e amiga. Existem muitas mulheres em mim, talvez tão humana quanto você.
Não acredito em uma vida sem desconforto, mas acredito que podemos construir uma forma mais consciente e inteira de atravessá-la.
Nada do que fazemos faz sentido se não tocarmos o coração das pessoas.
Amar e mudar as coisas me interessa mais.
Conte brevemente o que está vivendo e eu ajudarei a identificar o serviço mais coerente com o seu momento.
Quero entender meu caminho